Animer asbl
ANIMATIONS SPORTIVES
Toutes nos activités se passent au Hall des Sports de Wezembeek-Oppem, 85 avenue Astrid,
– sauf yoga enfants, aquagym et yoga adultes le jeudi soir ;
Secrétariat : Dominique MATTHYS-REYNIERS et Gwen MISERQUE 02 687 81 68
Président : Philippe SALA Vice-Président: Alexandre FRANCK
Inscriptions aux activités possibles par téléphone ou sur notre site : www.animer.be
Conditions particulières pour les Wezembeekois
Gymnastique sportive Pour les garçons et les filles de 6 à 14 ans, gymnastique au sol et aux engins (tram- poline, poutre, sauts, barres assymétriques, etc…) par groupe de 8 à 10, encadrés par des moniteurs et monitrices diplômés.
à partir de 6 ans jusqu’à 8 ans samedi 9h00 à 10h30
9 ans à 12 ans samedi 10h30 à 12h00
à partir de 12 ans samedi 10h00 à 12h00
NOUVEAU : 8-12 ans Jeudi 17h à 19h00
Baby-Basket Pour garçons et filles de 4 à 7 ans: développement des qualités psychomotrices de l’enfant (latéralité, spacialité, temporalité,…) à partir du basket. Initiatition aux différentes gestes techniques au basket (dribble, passe,…) Apprendre à jouer ensemble, initiation au jeu d’équipe par de petits matchs de basket.
pour les enfants de 4 à 5 ans mercredi 14h00
pour les enfants de 5 à 6 ans mercredi 15h00
Mini-Basket Pour garçons et filles de 7 à 8 ans, l’activité ne vise pas la compétition. L’objectif sera centré sur le jeu d’équipe en basket et l’amélioration de la technique.
pour les enfants de 7 à 9 ans mercredi 16h00
pour les enfants de 10 à 11 ans vendredi 17h00
pour les enfants de 10 ans et + vendredi 18h00
Arts martiaux /mini-karaté Non seulement une technique de défense individuelle, mais aussi un apprentissage de la maîtrise de soi.
à partir de 6 ans débutants (1ere année) samedi 9h00
Karaté en fonction du niveau samedi 10h00 – 11h00
Close-Combat à partir de 14 ans samedi 12h00
Danse Jazz – Funk Bienvenue à toutes celles qui veulent s’initier à la danse moderne
NOUVEAU : mini danse jazz pour les 4-6 ans : mardi 16h15
de 7 à 9 ans mardi 17h00
de 10 à 12 ans mardi 18h00
13 ans et + mardi 19h00
Hip Hop Funk pour les 8-13 ans mardi 18h00
Total Body Renforcement musculaire complet sur les derniers hits (bras, taille, abdos, jambes, fesses, étirements), pour adolescentes et adultes
lundi 20h00 et/ou mercredi 19h30
Aquagym De l’exercice intensif, tout en douceur, un massage en même temps,
dans piscine privée (chauffée à 28°) lundi 9h-10h et 19h30, mercredi 19h00 et 20h00, vendredi 9h00 et 10h00
Gymnastique entretien Gym pour adultes, adaptée à chacun(e) jeudi 16h00 et jeudi 17h00
Zumba Phénomène mondial, la Zumba est un programme d’entraînement unique et amusant réalisé sur des rythmes latinos et internationaux. C’est un entraînement cardio-vasculaire complet aux vertus anti-stress, voire euphorisante. Le principe est simple: sculpter son corps et affiner sa silhouette en s’amusant.
mardi 20h, jeudi 19h, dimanche 18h & 19h00
Gymnastique tonique Activation et renforcement de tous les groupes musculaires en profondeur et au rythme de la musique.Taille-fessiers et bons abdominaux avec prévention du dos. Etirements et relaxation en fin de séance :
jeudi 9h00 – NOUVEAU : lundi 9 h00
Fit Tonic Renforcement musculaire des régions abdominales, fessières et cuisses dans une ambiance dynamique, amicale et sportive, suivi par une séance d’assouplissement.
jeudi 20h00
Trampoline Envie de nouvelles sensations!
Enfants 6 ans et + mardi 17h00 à 19h00
Enfants 10 ans et + mercredi 16h00 à 18h00
Mini-foot en salle Dès septembre, tous les 15 jours, Bertrand entraînera vos enfants, juste le plaisir de jouer, de pratiquer un sport collectif, de se dépenser physiquement, sans compétition!
Enfants de 6 à 14 ans samedi à 14h00 et 15h30
Hatha Yoga Il développe une attention particulière à SOI, permet de gérer mieux notre stress, de devenir davantage créatif et intuitif, de se sentir mieux dans son corps et d’approcher une forme de sérénité.
lundi 10h30 à 12h00 – jeudi 19h00 à 20h00 – mardi de 10h00 à 11h15 – mardi de 20h00 à 21h30
Ashtanga Yoga,Yoga tonique et dynamique, originaire du Sud de l’Inde. Musclant et assouplissant, cette méthode rééquilibre le tonus musculaire, il n’est pas nécessaire d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué le yoga pour y participer.
vendredi de 09h00 à 11h00
Yoga Special pour enfants 7-10 ans
La concentration et la confiance en soi, la force et la souplesse, la maitrise du souffle et du corps, la détente et le calme ! le yoga c’est tout bon
2e et 3e primaire jeudi 16h30
Ados et adultes
Moment de partage et de complicité ou chacun évolue en liberté au sein du groupe jeudi 17.45
Marche nordique Beaucoup plus effcace que le jogging (vous dépenserez jusqu’à 2 fois plus de calories!) beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations, elle se pratique avec des bâtons de marche.
Contact: vieetculture@gmail.com 0498 37 14 32
Mini-Foot Adultes le plaisir de jouer entre copains sans compétition vendredi 21h00
Mini-gym psychomotricité (pour les 3-4 ans) le mercredi à 15h00
Badminton (pour les 9-14 ans) le jeudi de 17h00 à18h30
Badminton pour les adultes le jeudi de 18h30 à 20h00
Nouveau : Jeux d’échecs pour les enfants à partir de 6 ans : apprenez à jouer aux échecs en s’amusant – idéal pour développer efficacement la concentration, le raisonnement logique, l’anticipation, la maitrise de soi et la combativité. Le jeudi à 18 h – Centre culturel « La Fermette »
Jogging : jogging de 1km/5 km ou 10 km organisé par Antoine Hochart à Wezembeek-Oppem le 3e dimanche du mois de juin.
Ecole du Davis School
Stages
Baby (3-5 ans) : baby animations, baby club, baby tennis, Mini (6-8 ans) : animations, mini club, mini tennis,
Junior (à partir de 9 ans) : stages multisport, junior tennis Adultes : stages de tennis tous niveaux
Stage de compétition avec tournoi.
Partenariats culturels Théâtre, Concerts …
Mise à disposition de salles Évènements caritatifs et culturels
Renseignements et inscriptions : Laurent Verborgh info@davisschool.be Adresse : Rue Frans Landrain, 26 à 1970 Wezembeek-Oppem Secrétariat : 02 731 77 07 Fax : 02 731 81 34
Les Enfants sans Soucis asbl
Les activités ont lieu principalement au Hall des Sports de Wezembeek-Oppem, avenue Astrid, 85
Initiation et danse classique
enfants à partir de 5 ans – 12 niveaux lundi, mercredi, jeudi, samedi
Rythmique jazz
enfants à partir de 7 ans jeudi
Modern’jazz
enfants à partir de 10 ans – 4 niveaux vendredi
Danse contemporaine
enfants à partir de 12 ans – 2 niveaux jeudi
Renseignements et inscriptions : Barbara Serneels 0473 67 34 68 lesenfantssanssoucis@gmail.com
Imagine asbl – Activités Sportives
Chaussée de Malines, 77 – 1970 Wezembeek-Oppem – 02 731 11 96 (de 9h00 à 17h30) Programme complet disponible : www.info.club
Inscriptions en ligne sur notre site ou par tél. 02/731.11.96 (9h00-17h30) Responsable :Thierry SIAENS
CIRQUE
Circomotricité (3-4 ans)
Découverte du monde du cirque avec son papa ou sa maman. Se familiariser avec le matériel, foulards, pédalos, assiettes chinoises,… Sous forme de jeux individuels et collectifs, ludiques et créatifs, l’enfant apprend en s’amusant. Un moment de partage et de complicité Les enfants offriront en fin d’année un spectacle dont vous vous souviendrez.
Vendredi de 16h15 à 17h15
Cirque évolution (5-7 ans)
Activités très complètes partant de la circomotricité pour arriver au cirque et ses 4 techniques de base (jonglerie, équilibre, acrobatie et aérien). Cette méthode veut favoriser chez l’enfant le développement physique avec un équilibre entre l’émotionnel, le corporel, l’expressivité, la confiance en soi, la curiosité et la coopération.
Vendredi de 17h30 à 18h30
Cirque découverte (4-5 ans)
Activités très complètes qui partent de la psychomotricité pour arriver au cirque et ses 4 techniques de base. Cette méthode favorise chez l’enfant le développement physique avec un équilibre entre l’émotionnel, le corporel, l’expression, la confiance en soi, la curiosité et la coopération.
Mercredi de 16h10 à 17h10 – Troupe des Baladins
Samedi de 9h à 9h45 – Troupe les Pierrots
Cirque exploration (6-8 ans)
Les enfants approfondissent les 4 techniques abordées en «découverte». La méthode d’apprentissage par petits groupes favorise l’entraînement et le passage à des techniques de plus en plus poussées.
Mercredi de 15h00 à 16h00 — Troupe les Saltimbanques samedi de 10h15 à 11h15 — Troupe les Circassiens mercredi de 14h00 à 16h00 ou vendredi de 17h00 à 19h00
Cirque aventure (9-14 ans)
Equilibre, jonglerie, trapèze, acrobatie n’auront plus de secrets pour les aventuriers du cirque
Mercredi de 13h30 à 15h00 — Troupe les Nomades
Samedi de 11h15 à 12h45 — Troupe les Tsiganes
Cirque spécial équilibre (10-25 ans)
Cours spécialisé en équilibre. Câble, échasses, monocycle, rolla bolla, boule d’équilibre, slackline… Entraînement rigoureux et amusant, rempli de défis. Vous remarquerez l’évolution au cours de l’année grâce au spectacle de fin d’année.
Jeudi de 18h à 19h30 — Troupe les Funambules
Cirque spécial diabolo et jonglerie (17h15 à 18h45)
Mercredi de 17h15 à 18h45 — Troupe les diables bleus
Cirque club Tissus/trapèze (à partir de 8 ans) — hall sportif de Wezembeek
Cette formation est accessible à partir de 8 ans, pour enfants, adolescents et adultes. Les cours visent un perfectionnement artistique et technique et ont comme objectif la création d’un spectacle.
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Lundi |
16h30-17h30 débutants 17h15-18h30 intermédiaire 18h30-20h avancé |
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Mercredi |
14h30-16h |
DANSE
Danse créative (3 ans)
Mise en avant de l’expression corporelle et du mouvement. Développement de l’imaginaire, de la créativité et du rythme au travers de propres chorégraphies sur des musiques diversifiées.
Samedi de 9h à 9h45
Danse créative (4-5 ans)
Mise en avant de l’expression corporelle et du mouvement. Développement de l’imaginaire, de la créativité et du rythme au travers de propres chorégraphies sur des musiques diversifiées.
Mercredi de 15h à 16h
Samedi 10h à 1 1h
Danse découverte (6-8 ans)
Initiation progressive au rythme et à la découverte de l’espace afin d’acquérir la rigueur nécessaire à l’apprentissage de chorégraphies originales.
Mercredi de 14h à 15h
Danse Fusion (9-20 ans)
Le cours de danse fusion permet aux danseurs de découvrir et de maîtriser 4 styles de danse qui seront travaillés tout au long de l’année. Le cours de danse fusion mêle la danse jazz, le contemporain, le mini-ragea et le hip-hop. L’accent est mis sur la complémentarité des styles. Après un échauffement complet, nous travaillerons l’apprentissage chorégraphique sur des musiques entraînantes et actuelles.
Samedi 12h15-13h15
Cours de Street Dance I Break dance
Style de danse caractérisée par son aspect acrobatique. Apprentissage de chorégraphies et de figures au sol (six-steps, freeze, back-spin, .. ) Une bonne coordination corporelle et condition physique sont nécessaires.
Vendredi de 17h30 à 18h30 débutants De 18h30 à 19h30 intermédiaire De 19h30 à 20h30 avancés
Hip Hop (9-12 ans)
Initiation progressive au rythme et à la découverte de l’espace afin d’acquérir petit à petit la rigueur nécessaire à l’apprentissage et la création de chorégraphies originales. Le Hip Hop se caractérise par des mouvements rapides et saccadés, sollicitant une coordination complète du corps.
Mercredi de 18h45 à 19h45 débutants
De 19h45 à 20h45 avancés
SPORTS AQUATIQUES
Cours de Bébé-nageurs (6 – 36 mois)
Familiarisation à l’eau pour les petits à partir de 6 mois accompagnés d’un parent (4 enfants max dans l’eau).
Les exercices proposés évoluent avec l’âge de l’enfant jusqu’à l’introduction des mouvements de base de la natation. La piscine de l’Espace Imagine est privée et chauffée à 33 0 .
cours de 30 minutes
Mercredi de 17h30 à 19h, samedi ou dimanche de 9h à 12h
Aquagym (17-80 ans)
Aquagym L’aquagym douce ou tonique s’adresse à un public désireux de pratiquer une activité sportive régulière afin de se maintenir en forme et garder une certaine souplesse, dans un cadre relaxant. Cette technique offre l’avantage de développer et de renforcer les qualités physiques et psychomotrices en fonction de la condition physique de chacun. Les cours sont collectifs avec 4 personnes dans l’eau sous la direction d’un professeur
La piscine de l’Espace Imagine est privée et chauffée à 33 0 .
cours de 1 heure lundi de 18h00 à 21h mercredi de 9h00 à 13h ou de 19h00 à 21h
Cours de natation à Evere — voir www.info.club
Maison des Jeunes asbl
Activités sportives (enfants – ados – adultes)
Aikido (enfants – adolescents – adultes)
- Enfants: mercredi de 15 à 17h
- Adultes: mardi et vendredi de 20 à 22h00
- Robert DE BOCK 0478 88 73 34
Mini-Foot 3 équipes de jeunes, 1 équipe de vétérans. Toutes sont inscrites en compétition à la LFFS (ligue francophone de foot en salle) et jouent en principe 1 fois toutes les 2 semaines en saison.
| David VAN HEMELRIJK | 0478 20 42 83 • Antoine DOHOGNE | 0472 73 46 64 |
| Badminton BADWEZ (jeunes et adultes) | Paul ARIMONT | 0468 16 83 47 |
| Entraînements : lundi soir de 20h00 à 23h00 | Bernard BOEYNAEMS | 0486 39 54 51 |
Animer Tennis Club
Secrétariat : Dominique MATTHYS-REYNIERS et Gwen MISERQUE 02 687 81 68
Président : Philippe SALA Vice-Président: Alexandre FRANCK
NOUVEAU!
5 terrains en « red court » rénovés et inaugurés en avril 2016, dont:
2 terrains dans hall fermé ! Conditions avantageuses pour les Wezembeekois,
3 terrains extérieurs accessibles du 1er mars au 4 novembre et 2 terrains couverts.
tournois, interclubs, stages de vacances, tournoi Open AFT…
Cours de Tennis
Cours collectifs (initiation – débutants – perfectionnement),
lundi 16h00 à 19h00 • mardi 16h00 à19h00 • mercredi 13h00 à 18h00 jeudi 16h00 à 19h00 • vendredi 16h00 à 19h00 • samedi de 9h00 à 14h00
Cours privés sur demande
Informations et Inscriptions aux activités possibles par téléphone ou sur notre site : www.animer.be
Vie Feminine – Activités Sportives
Activités à l’Espace Communal AGORA, Avenue du Lamier Blanc, 1
Suzanne GEORGE 02 731 04 98 ( de préférence après 19h )
Marche
le 2ème mardi du mois à 13h30 Christiane FAIRON 02 731 22 65
Gymnastique pour dames et jeunes filles
Mardi de 20h à 21h Françoise BOGAERT 02 731 37 37
Gymnastique Seniors
Lundi de 13h à 14h Françoise BOGAERT 02 731 37 37